onsdag 3 februari 2010

Effektivitet



Idag på gymmet kom jag på absolut bästa mest effektiva träningsmetoden. Spring först i ca: 10 min så benen riktigt skakar gå sen direkt å börja lyft medans blodet och pulsen pumpar på som bäst. Ist för en paus mellan reps så ta nästa maskin mellan. Då är man slutkörd och färdigtränad på ca: 45 min men har ändå kört igenom allt. Ta ta.


Väntar på P nu, så ska vi kolla på Saw V och Saw VI, haft Saw vecka här han å jag. Men längtar mest efter påsen med ahlgrens bilar ja bad han köpa. Yummie.



Imorgon blir det en tripp till Ikea. Jag å P blev så sugen på en svensk lunch, köttbullar, brunsås, lingonsylt och pärer. Mumsigtfullibiblan!!

1 kommentar:

  1. Lyllo du med Ikea :-).
    Määäää, ska du äta köpeköttbullar.

    kram

    SvaraRadera